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Posted by チェスト
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ウォーキング★



こんにちは〜〜(o^∀^o)


昨日はお天気が良かったので


お昼休み時間、ウォーキングを又始めようと


近くの田園地帯を歩きました・・・・・


でも田んぼだらけの畦道を


何の障害物も無い為に風が強く吹き、


寒い寒いと言いながら歩きました・・・・


でもとても心地よい気持ちになりました( ^ ^ )


最近は食欲に任せて太り気味なので


丁度良い運動でしょうね〜o(^-^)o


これを機会に職場の人2人で


又復活させようと決めました・・・・・


腕を降り足を上げて、
ワンツーワンツー
休まないで歩け〜♪♪


ヾ(●⌒∇⌒●)ノ


  


Posted by チャチャ
2013年04月11日at11:25
Comments(2)健康

★リラックス★



こんにちは(o^∀^o)


昨日は孫ちゃんの初登校日でした(^^ゞ…


喜んではにかみながら行きました


黄色のランドセルカバーが目立ち


一目でピカピカ一年生と分かります


自然と目尻が下がります〜o(^-^)o


ストレスの強いか弱いかは


性格の違いだと思っている人が多いそうですが


それは脳に余裕があるかどうかだそうです


リラックス上手な人はストレスが堪らないと言いますが


今月の月刊誌でクローズアップされていたのが


漫才師の「内海桂子」さん・・・・恩年90歳


まだまだ若い人には負けない生涯現役・・・


嫌な事は1日たてば忘れる・・・


全て受け止めるのではなく、聞き流して


これは大事と思うのをする・・・・という


ホントに心身ともにハツラツと輝いていました・・・


人それぞれにリラックスライフは違うけど


要は好きな事、気持ちが良い事・・


ガーデニングだったり飲食だったり運動だったり


心身がリラックス出来たら


自然に笑顔になりハッピーに感じますよね( ^ ^ )


私もコーヒー飲むのがリラックスタイム・・・・


又コーヒーは身体に凄く良いデーターが最近新たに発表されましたね〜


だから嬉しくなってますます愛飲しています(^人^)♪


今日も張り切ってガンバりまっす



  


Posted by チャチャ
2013年04月10日at11:22
Comments(0)健康

可愛いな〜♪



こんにちは〜(o^∀^o)


お天気良いですね(o^-^o)


今、巷では「妖怪いちご大福」が流行っているそうな〜


東京の「江戸うさぎ」の職人さんが1個ずつ丁寧に作った


心のこもった美味しい味・・・・


美肌になるコラーゲンが入り


ミルクあん・こしあんの二種類


余りのヒットで生産が追いつかない・・・・


ヒット商品ってそうなる運命ですよね〜


日本人って「流行」の言葉に直ぐ飛びつきます・・・・


良いのか悪いのか・・・・


でも売る側に立てば、嬉しい悲鳴ですね


私も何かアイディアを考えて


爆発的ヒット商品・・出来ないか〜(∋_∈



一攫千金を夢見ても


現実になるのはよっぽど運の良い人〜(≧▼≦;)


地道に働くしかないか・・・・・


  


Posted by チャチャ
2013年04月09日at11:24
Comments(0)今日のおめざ

*祝新入学*

お早うございます(^人^)♪

土日の爆弾低気圧は

全国的に凄いことになってましたね~

我が職場も彼方此方に物が散らばって

朝の掃除が男性職員がバタバタしてました

今日はお天気も良く、暑くなりそうな気配・・・

今日は可愛い孫ちゃんの小学校入学式

通勤途上の学校近辺も

交通整理のおまわりさんを

沢山見かけ緊張・・・・

新しい制服に新しいカバン、黄色い帽子・・・・

はにかみながら両親と両手をつなぎ登校・・・・

待ちに待った初孫の男の子・・・・・

普通より大きく生まれ・・・その成長の度に

爺婆・両親を喜ばせてくれました・・・・

頼もしい・優しい・可愛い孫ちゃんです(^人^)

お友達を沢山作って

元気に遊んで、色んな事を学んで欲しいです・・・・

○○くん、入学おめでとう・・・・いつも見守っているからね

さぁ~今日から又1週間・・・・・

頑張って行きましょイ・・・・・・ヾ(●⌒∇⌒●)ノ

  


Posted by チャチャ
2013年04月08日at10:45
Comments(4)

歓送迎会(o^-^o)



お早うございます(o^∀^o)


昨日の強風は凄いでしたね〜(∋_∈)


今日も幾分か風も強く寒いです


昨夜は異動になった人々の歓送迎会でした


女性は美味しいお料理さえあれば


いつでもハッピーな気分になりますね


私も久々にアルコールも入り、ハッピーでした(^^ゞ


今年は五人出て、五人入って来ました。


人数は変わらないものの、中身が全然違います


ベテランが出て、全くの素人が入り


職場内はバニック状態になってます


これから、前途多難ですね


でも、やって行くしかないんですよねぇ


今日はでゆっくりまったりします


  


Posted by チャチャ
2013年04月07日at09:35
Comments(4)日常

カッコイイ!



お早うございます(o^∀^o)


週末になると天気が悪くなりますね〜(∋_∈)


4月の春の新番組がスタートしました・・・・


夕べの天海祐希さんの「女信長」


かっこ良かったですね


「ボス」の刑事役も好きでしたが…♪\(^O^)/


春ドラマが何があるかはまだ未チェック・・・・


でも私的には「ガリレオ」「慰留捜査」・・・


推理ドラマ・刑事物が大好きな私です・・・・


特に「ガリレオ」の福山雅治さんと


ニューヒロイン吉高由里子さんの


初共演が楽しみな私です( ^ ^ )


きっと真面目な雅治先生、コケテッシュな吉高ちゃんの


言葉のドッチボールが面白いでしょうね〜


NHK朝ドラでは「あまちゃん」に・・・・


小泉今日子さんが出ていますが


キョンキョンも好きです〜ヾ(●⌒∇⌒●)ノ


夕べの「リバース」も良かったですね


さぁ〜今からダンスのレッスンに行って来ます(^^ゞ


  


Posted by チャチャ
2013年04月06日at09:42
Comments(0)テレビ・映画

朝はどこから…♪



お早うございます〜(o^∀^o)


今日もお天気良いですね(o^-^o)


朝、ラジオを聴いてると懐かしい音楽が・・・・・


昔子供の頃に慣れ親しんだ曲・・・


久しぶりに聞いたような気がしました・・・


朝はどこから 来るかしら
あの空越えて 雲越えて
光の国から 来るかしら
いえいえ そうではありません
それは希望の家庭から
朝が来る来る 朝が来る
「お早よう」 「お早よう」〜〜♪


毎日の通勤時に聞くラジオは


色んな情報も教えてくれて


尚かつ、昔々の情景、気持ちを思い起こさせてくれて


とても心地よくなる時があります(^人^)


毎日の生活に疲れている時は


1人の時間にラジオを聴くのも良いものですよ〜ヾ(●⌒∇⌒●)



  


Posted by チャチャ
2013年04月05日at10:40
Comments(4)日常

幸せの日?



こんにちは〜( ^ ^ )


桜のあとはつつじの季節・・・・


通勤途上のつつじもポツポツと花が咲き始め、


人の目を楽しませてくれます


吹上高校のさつきも綺麗に咲いて癒されています(^人^)♪


今日は4月4日4合わせて、幸せの日だそうです


みんな幸せになりましょうね…


我が職場の男子新入社員・・・・


高校卒業で初々しく可愛いです・・・


息子みたいに思えて何でも教えてあげようと思います・・・


我が職場、ここ何年か鹿児島市内の人が多いような・・・


就職難だからでしょうか、遠い所から・・・


鹿児島市内から南さつま市まで


通勤時間も掛かるし朝の渋滞もあるでしょうし〜


それでも鹿児島市内から通勤してくる・・・・


若いから慣れてくるとそんなに感じないかもしれませんね


私も3年前の異動時・・・・通勤時間片道40分・・


どうしよう〜と思ったものだけれど


こうして慣れて草花を眺めたり楽しんで通勤しているので


きっと大丈夫でしょう・・・・・


頑張って欲しいものですね(^人^)♪


\(^O^)/

  


Posted by チャチャ
2013年04月04日at11:47
Comments(0)日常

LCC★



こんにちは〜(o^∀^o)


お天気良いですね


お昼休みにお散歩したい気候です


LCC(ローコストキャリア)が話題に・・・・


格安航空券・・・・・


確かに利用者にとっては嬉しいが


はたして安全性はどうなのだろうか〜??


それに伴って急成長する会社もあるだろうし


休業になる恐れの会社も出てくるのでは・・・


それで果たして安全??・・・


点検整備が保たれるのか疑問に思う・・・


私は毎回乗る航空会社は決めている


兄が航空自衛隊のパイロットをしていたので


乗ったら直ぐに上手いか否かが分かると言う・・・


やっぱり地に足が着いていないと安心して旅行は出来ない・・・・


だから十何時間もの間の空旅・・・・・


海外旅行は苦手です(≧▼≦


  


Posted by チャチャ
2013年04月03日at11:51
Comments(4)日常

納豆菌☆



おはようございます( ^ ^ )


今日は全国的に雨ですね・・・・


今日は歌舞伎座のこけら落とし・・・・


先日の銀座練り歩きも雨でした・・・・


お友達も中旬に見に行くといってチケットを頼まれて


インターネットで良い席をゲットする事ができ


喜んで楽しみにしているみたいです( ^ ^ )


************


今朝のテレビで中国からの黄砂の話題・・・・


黄砂の中には色んな菌が付着して


日本へ飛来して来てるとの事・・・・


その中には納豆菌もあり


その菌で納豆を作って


食べたら粘り気も少なく臭みも余り気にならないと言う・・・・


それを一部商品化し「そら納豆」として売っているそうです・・・・・


凄いですね〜ヾ(●⌒∇⌒●)ノ


日本の技術力はすごいな〜


  


Posted by チャチャ
2013年04月02日at11:35
Comments(0)健康

*エイプリルフール*



お早うございます(^人^)♪


今日から4月・・・・


学校では新学期、


仕事では新年度のスタートの時期ですね


わが職場でも新入社員が入って来ました・・・


わくわく・ドキドキの気持ちでいる??


真剣に純粋に仕事に向かって欲しいな〜


************


4月1日は「エイプリルフール」もう死語


昔はこの日になると1日嘘が許されるとして


ジョークの嘘を飛ばし有って楽しんだものでしたが


今では余り聞きませんね〜


余りに酷い嘘で大変な事になるからでしょうか・・・


昔は可愛いうそが多かったけど・・・・


さて今日から又1週間・・・・頑張って行きましょイ!!


(o^∀^o)o(^-^)o

  


Posted by チャチャ
2013年04月01日at11:22
Comments(2)日常