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ウォーキング★
こんにちは〜〜(o^∀^o)
昨日はお天気が良かったので
お昼休み時間、ウォーキングを又始めようと
近くの田園地帯を歩きました・・・・・
でも田んぼだらけの畦道を
何の障害物も無い為に風が強く吹き、
寒い寒いと言いながら歩きました・・・・
でもとても心地よい気持ちになりました( ^ ^ )
最近は食欲に任せて太り気味なので
丁度良い運動でしょうね〜o(^-^)o
これを機会に職場の人２人で
又復活させようと決めました・・・・・
腕を降り足を上げて、
ワンツーワンツー
休まないで歩け〜♪♪
ヾ(●⌒∇⌒●)ノ