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耳つぼダイエットp( ^ ^ )q
昨日は、クリスマスダンスパーティを
無事に終えることが出来ました。（＾人＾）感謝♪
１１時からリハーサル、５時からの本番と
長丁場で身体はクタクタ・・・（≧▼≦；）
終わってから、皆といつものロイヤルホストへGo・・・
反省会・今後の目標・・・・色々 だべりんグーでした。
パーティの中で、「ちょっと痩せたんじゃない??」と
言われ、嬉しい思い・・・
今朝、体重計に・・・・・あらら
１．５キロ減・・・・・効果アリ??
「茶倉」のがやさんに、３週間位前に・・・・
耳つぼダイエットをしてもらっていたのです( ^ ^ )V
１つ目は・・・・心・感情のつぼ
２つ目は・・・・むくみを抑えるつぼ
３つ目は・・・・満腹中枢を刺激するつぼ
４つ目は・・・・胃を整えるつぼ
個人差はあるけれど、
私には効いている・・・・かも p( ^ ^ )q