ウォーキング★

こんにちは〜〜(o^∀^o)


昨日はお天気が良かったので


お昼休み時間、ウォーキングを又始めようと


近くの田園地帯を歩きました・・・・・


でも田んぼだらけの畦道を


何の障害物も無い為に風が強く吹き、


寒い寒いと言いながら歩きました・・・・


でもとても心地よい気持ちになりました( ^ ^ )


最近は食欲に任せて太り気味なので


丁度良い運動でしょうね〜o(^-^)o


これを機会に職場の人２人で


又復活させようと決めました・・・・・


腕を降り足を上げて、
ワンツーワンツー
休まないで歩け〜♪♪


ヾ(●⌒∇⌒●)ノ